Association Mulhousienne de Gymnastique Moderne
 

AMUGYM

Vivez une belle expérience : un sport collectif et des rencontres enrichissantes

Notre association vous propose des activités

pour un public des plus variés

de 18 à 90 ans et au-delà !

Nos cours ont repris, pour la saison 2023-2024, le lundi 11 septembre 2023. Ils s'adressent à un public adulte.

Le planning des activités est présenté ci-dessous.

Les groupes sont constitués.

Le nombre de places est limité.

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Des cours variés et adaptés

Maison de Quartier Fonderie
(au centre de Mulhouse)
> localiser :
https://www.mplusinfo.fr/sortir-a-mulhouse/emplacement/maison-de-quartier-de-la-fonderie/
  • Pilates
  • Gym douce
  • Gym seniors
  • Yoga
  • Marche nordique

Pour votre forme physique et mentale

Marchez, bougez, profitez de la
 vie !

La méthode " Pilates", vous propose un travail postural et respiratoire 

Pour les seniors plus dynamiques une séance de " Gym Seniors"

Pour vous apporter un bien être physique et mental pratiquez le "Yoga" .

Les techniques de la "Gym Douce"   conviendront aux plus calmes

Sans oublier la pratique de la "Marche Nordique"

Renseignez vous auprès de nos animatrices pour connaître le cours adapté à vos besoins.

Planning

Saison 2023 -2024
 

Du 11 septembre 2023 au 27 juin 2024

en dehors des congés scolaires

LUNDI

Salle de boxe

17:00 - 18:00 (Martine)

METHODE PILATES

18:15 - 19:15 (Martine)

METHODE PILATES

 

MARDI

Mulhouse & environs

09:00 - 11:00 (Martine)

MARCHE NORDIQUE

 

MERCREDI

Grande salle

18:00 - 19:00 (Eve)

YOGA

 

JEUDI

Grande salle

09:15 - 10:15 (Antoinette)

GYM DOUCE

10:30 - 11:30 (Antoinette)

GYM SENIORS

 

17:45 - 18:45 (Martine)

METHODE PILATES

 

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